皆様、ご無沙汰しております。
頭の片隅にはずっとあったのですが、手をつけられずにいたブログに
やっと手がつきました 笑
気がつけば、最終の更新は1月
失礼いたしました
今年も気がつけば、もうGWが終わっていました。
この5ヶ月の間に色々なことがありましたね〜。
アリスギテモウヨクワカラナイヨ
以前、お伝えした今年初のレースになる石垣島トライアスロンは無事に
息子と一緒にゴールテープを切ることができました。
私は予定はすべてカレンダーで管理しています。
細かい打ち合わせから、プライベートな予定・トライアスロン関係・トレーニングなど。
で、携帯とパソコンをリンクさせ、どちらでも確認できるようにしております。
なので、私は過去に何をしたのか、かなり細かいところまでチェックできるようにしております。
そして、よく過去のカレンダーを見直します。
ほとんどの方が、カレンダーは先の予定を入れるためのものであって、
過去を振り返ることには使ってないのではないでしょうか?
これはすごくもったいないと思います。
では、私は過去のカレンダーを見て何をしているのか…?と言いますと、
自己の承認なんですね。
まずは自分がやってきた足跡を振り返って、認めてあげる。
良いとか悪いとか、結果が出ていないとか、失敗したとか…
そんなことはどうでもいいんです。
ただ、自分がしてきたことを認めてあげる。
まだしたことがない方がいらっしゃったら、ぜひ試してみてください。
すぐに効果が出るとは言えませんが、確実に未来が変わります。
頭の片隅にはずっとあったのですが、手をつけられずにいたブログに
やっと手がつきました 笑
気がつけば、最終の更新は1月
失礼いたしました
今年も気がつけば、もうGWが終わっていました。
この5ヶ月の間に色々なことがありましたね〜。
アリスギテモウヨクワカラナイヨ
以前、お伝えした今年初のレースになる石垣島トライアスロンは無事に
息子と一緒にゴールテープを切ることができました。
私は予定はすべてカレンダーで管理しています。
細かい打ち合わせから、プライベートな予定・トライアスロン関係・トレーニングなど。
で、携帯とパソコンをリンクさせ、どちらでも確認できるようにしております。
なので、私は過去に何をしたのか、かなり細かいところまでチェックできるようにしております。
そして、よく過去のカレンダーを見直します。
ほとんどの方が、カレンダーは先の予定を入れるためのものであって、
過去を振り返ることには使ってないのではないでしょうか?
これはすごくもったいないと思います。
では、私は過去のカレンダーを見て何をしているのか…?と言いますと、
自己の承認なんですね。
まずは自分がやってきた足跡を振り返って、認めてあげる。
良いとか悪いとか、結果が出ていないとか、失敗したとか…
そんなことはどうでもいいんです。
ただ、自分がしてきたことを認めてあげる。
まだしたことがない方がいらっしゃったら、ぜひ試してみてください。
すぐに効果が出るとは言えませんが、確実に未来が変わります。
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